{"id":572,"date":"2023-05-14T20:52:40","date_gmt":"2023-05-14T17:52:40","guid":{"rendered":"https:\/\/mikkomouhu.com\/?page_id=572"},"modified":"2025-12-03T10:29:19","modified_gmt":"2025-12-03T07:29:19","slug":"firstbeat-life","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mikkomouhu.com\/?page_id=572","title":{"rendered":"Firstbeat Life"},"content":{"rendered":"\n
\n

Firstbeat Life<\/strong><\/h3>

Ammattilaistason fysiologinen mittaus ja yksil\u00f6llinen ohjaus terveytesi tukena. <\/p><\/div>

Ota yhteytt\u00e4<\/a><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
<\/path><\/svg><\/div>

Stressi<\/strong><\/h3><\/div>

Mitk\u00e4 tilanteet aiheuttavat sinulle stressi\u00e4 ja palaudutko riitt\u00e4v\u00e4sti?<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
<\/path><\/svg><\/div>

Uni<\/strong><\/h3><\/div>

Ymm\u00e4rr\u00e4 uneesi vaikuttavat tekij\u00e4t ja opi, miten voit parantaa palautumista unen aikana.<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
<\/path><\/svg><\/div>

Liikunta<\/strong><\/h3><\/div>

Seuraa, onko p\u00e4iviss\u00e4 tarpeeksi fyysist\u00e4 aktiivisuutta ja opi, miten liikkua oikein kuntoosi n\u00e4hden.<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
<\/path><\/svg><\/div>

Kuntotaso<\/strong><\/h3><\/div>

Mittaus antaa tarkan arvion kest\u00e4vyyskunnostasi (VO2max) perustuen 30min kuntotasok\u00e4velyyn.<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
<\/path><\/svg><\/div>

Palautuminen<\/strong><\/h3><\/div>

N\u00e4e miten palaudut p\u00e4iv\u00e4n aikana ja sis\u00e4lt\u00e4\u00e4k\u00f6 p\u00e4iv\u00e4si palauttavia hetki\u00e4<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
<\/path><\/svg><\/div>

Kokonaiskuormitus<\/strong><\/h3><\/div>

N\u00e4e arjen kokonaiskuormitus miten ty\u00f6, muut arkiaskareet, harrastukset, uni jne. vaikuttavat kokonaisuuteen.<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
<\/div>

Olemme kaikki yksil\u00f6it\u00e4. \u200bSe, mik\u00e4 toimii jollekin toiselle, \u200bei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 toimi juuri sinulle. \u200bVastaus l\u00f6ytyy sinusta itsest\u00e4si.

Autamme jokaista saavuttamaan omat hyvinvointiin ja suorituskykyyn liittyv\u00e4t tavoitteet tieteellisen tutkimuksen tuomalla varmuudella.<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n

Firstbeat Life<\/strong><\/h3><\/div>

Palvelu muokattavissa helposti tarpeesi mukaiseksi.

Haluatko helposti ja nopeasti saada tiet\u00e4\u00e4 miss\u00e4 menn\u00e4\u00e4n palautumisen ja kuormituksen suhteen?

Mittauksen aloitus onnistuu vaikka heti huomisesta aamusta alkaen koska laitteen saat parhaimmillaan samana p\u00e4iv\u00e4n\u00e4.

Mittaus voi olla yksitt\u00e4inen 3-5 vuorokautta kest\u00e4v\u00e4 tai sitten useita mittausajankohtia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4 kokonaisuus jolla pystyt\u00e4\u00e4n seuraamaan mahdollisten toimenpiteiden vaikutuksia kokonaisuuteen.
<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

Maksutavat<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tiesith\u00e4n, ett\u00e4 palvelun voit maksaa my\u00f6s liikuntaeduilla? K\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4 on seuraavat liikuntaedut:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • ePassi<\/li>\n\n\n\n
  • Smartum<\/li>\n\n\n\n
  • Edenred<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

    Firsbeat Life -paketit<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Firstbeat Life 3-7 vrk 90\u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Firstbeat Life 14 vrk 140\u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Paketteihin sis\u00e4ltyy mittalaite lainaan sek\u00e4 opastus mittausta varten. Mittalaitteen nouto sovitusti Lappeenrannan vastaanotolta.<\/p>\n\n\n\n

    \n
    \n
    <\/path><\/svg><\/div>

    Ota yhteytt\u00e4<\/h3><\/div>

    Jos kiinnostuit palvelusta, niin tilaukset ja tiedustelut suoraan s\u00e4hk\u00f6postilla mikko(a)mikkomouhu.com<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Maksutavat Tiesith\u00e4n, ett\u00e4 palvelun voit maksaa my\u00f6s liikuntaeduilla? K\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4 on seuraavat liikuntaedut: Firsbeat Life -paketit Firstbeat Life 3-7 vrk 90\u20ac Firstbeat Life 14 vrk 140\u20ac Paketteihin sis\u00e4ltyy mittalaite lainaan sek\u00e4 opastus mittausta varten. Mittalaitteen nouto sovitusti Lappeenrannan vastaanotolta.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-page-builder.php","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","iawp_total_views":429,"footnotes":""},"class_list":["post-572","page","type-page","status-publish","hentry"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"twentyseventeen-featured-image":false,"twentyseventeen-thumbnail-avatar":false},"uagb_author_info":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/mikkomouhu.com\/?author=1"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Maksutavat Tiesith\u00e4n, ett\u00e4 palvelun voit maksaa my\u00f6s liikuntaeduilla? K\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4 on seuraavat liikuntaedut: Firsbeat Life -paketit Firstbeat Life 3-7 vrk 90\u20ac Firstbeat Life 14 vrk 140\u20ac Paketteihin sis\u00e4ltyy mittalaite lainaan sek\u00e4 opastus mittausta varten. Mittalaitteen nouto sovitusti Lappeenrannan vastaanotolta.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mikkomouhu.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/572","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mikkomouhu.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mikkomouhu.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mikkomouhu.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mikkomouhu.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=572"}],"version-history":[{"count":33,"href":"https:\/\/mikkomouhu.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/572\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":904,"href":"https:\/\/mikkomouhu.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/572\/revisions\/904"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mikkomouhu.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=572"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}